メンテナンス

ポジション調整しました

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シマノのBB(SM-BBR60)をグリスアップしてみました

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チェーンの注油と自転車のクリーニングをしました

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スピードプレイ(ペダル)のグリスアップに初チャレンジ

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スピードプレイのクリートメンテナンス

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ハンドルの高さを再調整

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ハンドルの位置調整とバーテープの巻きなおし

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ホイールのバランスチェックをやってみました

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ハンドル(STI)の位置を考えてみる

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保護テープを張りなおしました。

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