こんにちは
少し前（10月末）からZWIFTのワークアウト（グループ？）をちまちまと合間にやってました。
昨年の終わりにやっと終わりました。
このワークアウト郡ですが、週2×12週の24個のワークアウトで大体30分から45分のワークアウトが入ってました。
最初、ヨユー！！とか思ってましたが、中盤から結構きつくなりました(^_^;
2つぐらい、途中で折れそうになりましたが、何とかクリアした感じです。
入門用に良いんじゃないかなと思います。
埋まっちゃったので、次はこのどちらかを埋めようかなと思ってます。
「Athlete-inspired」と、「Build Me UP Lite」です。
両方埋めると思いますが、どっちからやろうかな？
楽そう（笑）なので、「Build Me UP Lite」かなぁ。。。
