こんにちは
少し前(10月末)からZWIFTのワークアウト(グループ?)をちまちまと合間にやってました。
昨年の終わりにやっと終わりました。
このワークアウト郡ですが、週2×12週の24個のワークアウトで大体30分から45分のワークアウトが入ってました。
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0626.jpg)
最初、ヨユー!!とか思ってましたが、中盤から結構きつくなりました(^_^;
2つぐらい、途中で折れそうになりましたが、何とかクリアした感じです。
入門用に良いんじゃないかなと思います。
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0627.jpg)
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0628.jpg)
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![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0630.jpg)
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0631.jpg)
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![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0634.jpg)
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0635.jpg)
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0636.jpg)
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0637.jpg)
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0638.jpg)
埋まっちゃったので、次はこのどちらかを埋めようかなと思ってます。
「Athlete-inspired」と、「Build Me UP Lite」です。
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0639.jpg)
![ZWIFTのワークアウト(Back to Fitness)が埋まりました](https://road-bike.net/wp-content/uploads/2022/12/IMG_0640.jpg)
両方埋めると思いますが、どっちからやろうかな?
楽そう(笑)なので、「Build Me UP Lite」かなぁ。。。
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