こんにちは
4月もあまり乗れてなかったのですが、昨日のサイクリングで距離を伸ばせました。
CAAD8のサイコンはこんな感じです。2146kmです。
前月の表示が、1875kmだったので、4月の走行距離は271kmでした。
今年の目標は3000km/年なので、残り1850kmです。この調子で行けばなんとかクリアできそうです。
ペース的にはギリギリです（^^;
いつもの総走行距離を計算しますミストラルの走行距離が945kmだったので合計2820kmです。
いつものコレでチェックしてみます
先月とくらべて、フィリピンの半分ぐらいまで来た感じです。
来月は超えられると良いなと思います。
以下に走行履歴を残します。
| 総走行距離 | 3091km |
| 2016年の走行距離 | 1140km |
| 2015年の走行距離 | 1941km |
| CAAD8の走行距離 | 2146km |
| ミストラルの走行距離 | 945km |
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しげさんちょこちょこ走ってる印象なんですけどね。また一緒に走って距離伸ばしまそ。
あ、毎日のウォーキングは、体に変化をもたらしてると思いますよ！
アタシも先月から少し忙しくなって前ほど走れなくなりました。そのかわり、わずかですけど駅のエスカレータを階段にとか、毎朝職場のエレベータ内で（朝早いので）一人でスクワットしたり（笑）してます。小さい事ですけど意外と効いてるような気がしますよー。
TEMさん
コメントありがとうございます。
最近タイミングが悪くて回数が乗れてないです。
地道に行こうと思います。
実はウォーキング膝の調子が悪くて中断してしたが、そろそろ再開しようと思います。
ウォーキングで少しだけ持久力が付いた気がします。
TEMさんを見習って少しずつでと積み重ねて行きたいです。
しげさん、こんにちは♪
昨日の荒川で随分稼ぎましたね。
一緒に走る人がいると異常に伸びますね。
ShimaQさん
コメントありがとうございます。m(__)m
昨日のがなかったら100km台でおわってました。
目標よ年3000kmがきつくなる所でした。
一緒に走る人がいると楽しくて延びますよね。