自転車100kmライドしてきました
こんにちは ブルベに参加したいなと思ってる今日この頃ですが、実際走りきれるのか？は結構疑問です。 ふと、100kmだとどのぐらいの時間で走れるのか？と思ったので、実際にに走ってきました。 ただし、一般道ではなく荒サイです（^^; ブルベだと...
2017-03
自転車
自転車VAAMパウダーを買ってみました
こんにちは 先日、所属するサイクリングクラブ内でVAAMが少し話題になりました。 安くないので躊躇しましたが、運動で体脂肪を燃焼させやすくなる効果があるとか。。 どうせ運動するなら、脂肪が減った方がうれしいですよね。全員がそうではないと思い...
自転車Dovalの楕円リングのMICRO OCP(角度？)を変更しました。
こんにちは この記事の位置は#4にしたつもりでしたが、実は#2でした。ツイッターでご指摘いただきました。 先日のBB交換の時に、クランクを外したのでついでにチェーンリングの角度を変更しました。 Dovalのチェーンリングは5Gの50-34t...
自転車スプロケットを戻しました。
こんにちは 先日のヒルクライムに向けて、スプロケットを14-28Tから14-32Tに変更してありました。 → 貧脚スプロケット装着！ このままでと思いましたが、戻しました。 14-32Tから。。 標準の14-28Tへ。。 チェーンは２回切っ...
自転車ホイール交換しました(Furclum Racing5 LG → Vision Trimax 30)
こんにちは 昨日到着したホイールですが、土曜日に交換しようと思ってましたが、我慢しきれず交換してしまいました（笑） → ホイールをポチってしまいました → Newホイール到着(Vision Trimax 30) 最初に、ホイールについていた...
自転車Newホイール到着(Vision Trimax 30)
こんにちは 先日書きましたホイールですが、本日無事に到着しました。 時間がなかったので写真だけ撮って出勤しました。 注文したのは、この記事（ホイールをポチってしまいました）で書いた、Vision Trimax 30です。（メーカーのサイト）...
自転車TOKENのBBを取り付け＋インプレ
こんにちは 先日から、買った！着いた！グリスアップした！と書いてきましたが、やっと取り付けました。 → TOKENのBBが気になります → WiggleからTokenのBBが来ました。 → TOKENのBBをグリスアップ（TK878EX） ...
自転車葛西臨海公園迄サイクリングしてきました。
こんにちは 昨日になりますが、3/12(日)にサイクリングしてきました。 午後からまた、葛西臨海公園まで往復しようかなと思ってましたが、午後から用事が出来たので早起きしてサイクリングする事にしました。 どうせ早起きするなら。。と一般道を含め...
自転車保護テープを張りなおしました。
こんにちは 自転車のフレームの保護にこのテープを使ってます。 → 3M スコッチ 表面保護用テープ ＃331 50mm×32m/Amazon このあたりの記事で書いてますが。。 → 保護テープ注文しました → 保護テープ使ってみました（3M...
自転車TOKENのBBをグリスアップ（TK878EX）
こんにちは TOKENのBB（TK878EX）が来ましたが、ネットを見てるとグリスが多かったり極端に少なかったり一定化していない様な情報を見かけました。 なので、組み込む前にグリスを入れようと思います。 グリスは先日購入したこれを入れます。...