自転車スピードプレイを3ヶ月使ってみた感想
こんにちは 今使ってるビンディングシステムはスピードプレイを使ってます。 購入時の記事はコレです。 →ビンディングシステムにスピードプレイを導入しました 導入から3ヶ月経過し、走った距離は1000kmぐらいです。 導入のきっかけはスピードプ...
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自転車
その他サーバ移転中です
こんにちは 先日から、チョロチョロと止まってるかと思いますけど。。（^^; 現在サーバの引っ越し中です。 今使ってるサーバも新しいサーバもさくらインターネットと言う企業のVPSサーバを借りてます。（ここ） 共用サーバか専用サーバが一般的かと...
自転車チューブレスのバルブを交換しました。
こんにちは 先日書いた記事で、チューブレスバルブを壊してしまった事を書きました。 → バルブエクステンダーを付けてみました。 こんな感じで根本のゴムの部分が潰れてしまってます。 バルブを止める根本のネジを緩めれば、エアーが入るし、抜けるんで...
自転車スポークを塗ってみました。
こんにちは この間、100均に行った時に子供用のマニュキュアを見つけました。 ので、買ってみました。（笑） こんなやつです。 これ、水性らしくお湯とかでふやかせると剥がれるとの事。なので、お風呂に入ると取れちゃうそうです。 って、何をするの...
自転車スプロケ交換とチェーンのつなぎ直しをしました。
こんにちは 近いうちに峠を登る予定があるので、スプロケットを14-28Tから、自作の14-32Tに交換しました。 いつもの様に交換します。 →貧脚スプロケットに交換しました(14-32T) 取付編 交換前。 交換後。デカくなりました（笑） ...
その他パワーブリーズはじめました。
こんにちは 少し前から、仕事先の人とパワーブリーズの話が時々でます。 欲しいけど高いよね！と。。 なにかは、メーカーのサイトを見てください。 読んでまとめてみると、呼吸のトレーニングをして運動能力をアップさせよう！って物です。 呼吸に使う筋...
自転車チェーンの注油と自転車のクリーニングをしました
こんにちは 最近、真面目に自転車の掃除をしていないなというのと、この記事「初デュラエース！（チェーンだけです）」でチェーンを交換したのですが、最初に付いてるオイルって意外と良いとの事なので、そのまま使ってました。 そろそろ良いかなと思ったの...