活動量計Garmin ForeAthlete 245のアクティビティで距離が表示されなくなった（解消）
こんにちは ジョギング際には、いつもGarminのランニングウォッチの「Garmin ForeAthlete 245」を使ってログを記録しています。 先日ジョギングに行っていつもどおり、アクティビティの記録を開始してジョギングを開始しました...
ジョギング・ウォーキング
活動量計
ジョギング・ウォーキング運動するとお腹の横が痛くなる理由
こんにちは ネタがないので、前から疑問に思ってた事を少し調べてみました。 運動する（特にジョギング）と、お腹の横に痛みがでる事があります。 インターネット上での情報を検索してみると、諸説ある様です。 断定的にかかれている理由がいくつもヒット...
活動量計ついにランのVo2Maxが緑になりました
こんにちは 最近続いているジョギングですが、細かい数字等は良く分かりませんがVo2Maxの数字が気になってました。 Vo2Maxって、「最大酸素摂取量」の事だそうで、「体重1kgあたり1分間に取り込むことのできる最大の酸素量」との事です。 ...
ジョギング・ウォーキングランニングダイナミクスポッドを付い。。洗濯してしまってます
こんにちは 記事を書く時間がなくて、いつもの更新時間に間に合わなかったです。。簡単になります。 ジョギングで使っているランニングダイナミクスポッドですが、こんな形状です。 ズボンの後ろの腰の位置に、クリップで挟んで使いますが。 ジョギングが...
活動量計Garmin ForeAthlete 245で呼吸数が計測できてました
こんにちは 昨年から、アクティブトラッカーの代わりにジョギングウォッチの「Garmin ForeAthlete 245」を使ってます。 → Garmin ForeAthlete 245関係の記事一覧 少し前から気になってましたが、「呼吸」っ...
活動量計久しぶりにランニングダイナミクスのデータを見てみました
こんにちは ジョギングに行く時は、「Garmin ForeAthlete 245」を使ってログを取ってます。 → Garmin ForeAthlete 245関係の記事一覧 後から、ランニングダイナミクスポッドってのを追加購入しました。 ダ...
ジョギング・ウォーキングジョギング続いてます
こんにちは 先日、ジョギングを再開しました。実は週１か２ぐらいでやろかなと適当に思ってました。(^_^; → 久しぶりにジョギングしてきました 蓋を開けてみると、こんな感じでやけに走ってます。（笑） 昨年走ってたのと同じコースです。 自宅か...
ジョギング・ウォーキング久しぶりにジョギングしてきました
こんにちは 昨日の夜、久しぶりにジョギングしてきました。前にジョギングしたのって何時かな？と見てみたら昨年の12月3日でした、という事で4ヶ月ちょっとブリです。 夜、思い立って自宅を出発しました。余りに、久しぶりなのて3kmだけにしようかな...
ジョギング・ウォーキングウォーキングしてきました
こんにちは 昨日になりますが、夕方に奥さんがウォーキングに行くと言うことなのでついていきました。 自宅を出ててくてく歩いていき、新芝川にでました。 芝川を下流にす進みます。 途中、鳥が井戸端会議してました。（笑） その後、荒サイ左岸のキッチ...
ジョギング・ウォーキングジョギングの時の呼吸法を調べてみた
こんにちは ジョギングしてますが、最初にペースの落とし方とか教えていただいた以外は自己流の所が多くて、あまり考えずにジョギングしてます。 呼吸のし方とかも、高校の時にやってた方法だったりします。 30年以上前で、しかも部活は軟式テニス部。。...