2015-08-20

サイクリング

サイクルコンピューター物色中

こんにちは サイクルコンピューターにケイデンスと、心拍計をつける為に物色中です。 サイクルコンピューターですが、複数のメーカーから出ていますね。中華の怪しいのを除くと今使っているキャットアイ製のが良さそうです。 それ以外のメーカーのは良さそ...
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自転車

サイクリングとダイエット

こんにちはなんとなくネットサーフィン(死語かな?)をしてたら、ケイデンスのネタになり。。。低ケイデンスより、高ケイデンスの方が筋力への影響が少なく、脂肪燃焼しやすいという情報を見かけました。なるほどね。。何も考えずに距離を走れば、多少減るよ...
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