2016-02-09

こんにちは一昨日の日曜日ですが、サイクリングに行ったら膝の痛みが気になるのでおとなしく自宅にこもってました。膝の痛みとか違和感ですが、自転車の乗る前も若干あったので、今回のポジション変更とは根本的には違うと思ってます。運動不足解消！足腰を鍛...