2017-07-16

こんにちは皆さんボトルの中って何を入れてますか？以前は、基本的にポカリスエットの粉末を濃度半分ぐらいにして食塩を1g程入れてました。後で知りましたが、糖分量がかなり多くて大量に飲むには向いてなさそうです。と言うのは、一日の糖分摂取量の目安が...