2021-12-07

こんにちは ブログ記事中にチラチラと書いてましたが、ZWIFTのやる事が無い時に「4wk FTP Booster」と言うワークアウトをやってました。なんでこれ？と言う理由なんですが、目的もなくローラーを回すのが辛いのと飽きちゃいそうなので、...