2022-10-20

こんにちは 先日、ZWIFTやっててグレーなバイクが出来きてこれ何？ってなりました。 健康診断の前日だったのですが、このワークアウトをやりました。 終わった後に、明日健康診断なので多めに運動しとけば少しはマシな結果になったりしない？と思った...