2023-10-08

こんにちは ZWIFTで大分前から、「FTP Builder」をやってたと言うか埋めてました。週5回で、6週間のワークアウトで合計30ワークアウトなんですが時間のある時に、チマチマやってました。平均して、1時間強なので割りとやりがいがありま...