2025-11-10

こんにちは最近でもないのですが、足の爪がが割れやすいんですよね。最近、年を取ったからか。。自転車のビンディングシューズを使う時に、どうも指に力をかけて乗っているようで、それが原因なのか悪化している感じがします。タンパク質が足りない！？とも思...