ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

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こんにちは

最近、ZWIFTの軽めのワークアウトをやってますが、ちょこちょこ書いている様に体力?持久力の低下を結構感じます。。(T_T)

軽めのワークアウトばかりやっていても、飽きてくるのでめぼしいイベントとかが有ると少し参加してたりします。

なんとなく参加したイベント?の1つのルートが少し長い(距離より獲得高度)ので、どうしようかな?と悩んでましたが、日曜に時間が有ったのでチャレンジしてみました。

多分、全部NEWコースだと思います。
全てフリーライドですが、一番長いのをやってみました。距離が44.6kmですが、獲得高度が894と多いんですよね。

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

どうせならワークアウトをこなそうかなと思います。
とりあえず、これを選択します。

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

スタート!
順調に進みます。

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

終わったのですが、15.2kmなので、まだまだ残ってます。(^_^;

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました
Screenshot

そのまま、次のワークアウト二。。行く気がしなくて。ビデをを見ながらまったりこなそうと思います。このあたりが体力落ちたなぁ。。と実感します。1年前だっったら2つ目に行ってたと思う。。

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

気がつくとADZみたいに10セクターに分かれた一覧が出てました。

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

なんか見覚えがあるような。。これ。。電波塔?に登るルートかな?以前は10セクターに分かれて記録される機能とかなかった気がします。斜度表示も有るので、対応したんでしょうか。

もうちょっと!

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

もう1つ登らなきゃ!(^_^;

そして、このゲートでゴールです。結構かかりました。

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

ゴール!!ルート完走バッジ?とタスク終了の両方が出ました。
895XPゲットですね。。通常のが20XP/kmなので合計1775XPですね。結構大きいかも。

ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました
ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました

登りっぱなしは損した気(笑)になるので、下りきって終了です。

Screenshot
ZWIFTで久しぶりに長めにやってみました
Screenshot

1053kCal消費。。痩せたかな?(笑)

結構足にダメージが。。明日のZWIFTはお休み確定かも。(^_^;

Factory Tourですが、5.9になりました。
前日が2.0だったので、+3.9ですね。道のり遠いです。

コメント

  1. こんにちは、
    下りも含めて55km完走、やりましたね。
    XPも倍ゲットもうれしいですね。
    フリーライドしながら、ワークアウトが出来て、XPがたまるのが、チャレンジ?
    各種チャレンジが並んでる中から、選ぶのですか??

    ワークアウトは苦手なので、スプリントとかエンヂュレスならやってみたいのですが、
    2/中頃から肋骨の調子が悪く、乗れてません。
    ワトピアのイベントは18コ-ス全てクリアしたのですが、そこで失速です。
    部屋を掃除していて、ドアで胸を軽く打っただけですが、1週間後に痛み出して、
    亀裂が入っていたのが開いたようです。歳のせいか骨粗鬆症気味なのかもしれません。

    調子よくなったら、チャレンジ機能使ってみたいと思います。

    • 吉田さん
      コメントありがとうございます。
      久しぶりに長いのをやりました。XP倍増で美味しかった(笑)です。

      チャレンジですが、他にもあるかもしれませんが
      コースに出ている状態で「メニュー」ボタンを押して表示されるリザルト?の画面の
      右上の方に「チャレンジ」が表示されているので、そこを選択する選択画面が表示されます。
      他にもあるかも?ですが、ここには確実にあります。

      肋骨は経験がないのですが、治りづらくて大変みたいですよね。
      周りにはくしゃみとか咳をしたらヒビが入ったとかと聞きます(^_^;

      Watopiaのイベント全クリアなんですね。凄い!
      他にも色々イベントが目白押しなので、復調したらぜひ。