2018-04-20

こんにちは 前にちょっと書きましたが、体幹を鍛えられると聞いた「プランク」をプランク30日チャレンって言うiPhoneアプリを使ってやってます。 当面の目標は、このアプリを最後までやりきる（30日）事にしてました。 ただ、出来るのか？と言う...