2019-08-20

こんにちはネタが無いので。。無理やり掘り起こします(^_^;つい最近の記事で、ラン（ジョギング）のVO2 Maxがもう少しで良いになりそう！と書きました。それから何回も走って無いのですが。。ふとGarmin Connectを見たら緑（良い）...