自転車BRM311 NT Mountain200 (2023)にエントリーしました こんにちは今年参加したいな!と思っていたブルベのエントリーが昨夜でした。無事エントリーできました\(^o^)/エントリーしたのは予定していた、「AJたまがわ」さんの、「BRM311 NT Mountain200 (2023)」です。このブル... 2023.02.14 8自転車ブルベ
自転車ZWIFTのFTP系のワークアウトでFTPが上がるか検証してみようと思います。 こんにちは最近、30分前後の少し強度の強そうなワークアウトをメインでやってました。体感的にはVO2Max含め、FTPも下がってそうな気がしてました。ZWIF始めた当初は、結構ハマっていて最高は211Wだった気がします(うろ覚え)と、思いまし... 2023.02.14 0自転車Zwift