2024-01-09

こんにちは 先月から、この記事で書いた「Sprinting」をやってます。 このワークアウトグループですが、「Sprinting」の名前で想像出来る様に短時間で高パワーを要求するワークアウトが多いんですよね。予想はしてたけど春じゃなかった。...