自転車シマノのカスタムフィットインソールがやっときました。
こんにちは だいぶ前に注文した、カスタムフィットインソールがやっと到着しました。 これ。。厚みもそうですが、熱成形で自分の足の形に合わせられるんですよね。効果の程はどうなのかな？と思いつつも、ブログネタに面白そう（笑）と思ったのが正直な所、...
しげ
自転車
自転車おにぎり（AudaxJapanのリフレクター）を回収できました。
こんにちは 先日、AJ西東京さんのブルベに参加しました。 → ブルベに参加してきました（前半）/ BRM901西東京200km潮来の伊太郎 → ブルベに参加してきました（後半）/ BRM901西東京200km潮来の伊太郎 ゴールした後に...
自転車BRM901潮来の伊太郎のブルベカードが帰ってきました
こんにちは 一昨日になりますが、9/1に参加したブルベのブルベカードが帰ってきました。 １，２ヶ月はかかるかと思ってましたが、あまりの速さにビックリでした。 今まで帰ってきたブルベカードは1枚で、それはメダルの在庫が無いと言う事で、時間がか...
自転車BRM1007奥多摩200にエントリーしました。
こんにちは 先日、ブルベに参加しました。その時の記事が下のです。 → ブルベに参加してきました（前半）/ BRM901西東京200km潮来の伊太郎 → ブルベに参加してきました（後半）/ BRM901西東京200km潮来の伊太郎 ...
自転車銀座までサイクリング＋パレスサイクリング
こんにちは、先日の日曜に銀座まで自転車で行ってきました。 9/9(日)は久しぶりの休日出勤でした。電車で行こうかと思ったのですが、BB交換と、楕円リングを付けたので、使ってみたくなって、結局自転車で行ってきました。 → BB交換しました（D...
自転車RIDEA Power Ring(W2T)を取り付けました（楕円）
こんにちは ブルベも終わったので、先日購入してあった楕円リングを取り付けました。 購入記事は以下の記事です。 → 楕円チェーンリングを買いまいした（Ridea PowerRing） 実は、昨日のBB交換作業と一緒に作業しました。 ...
自転車BB交換しました（Dura-Ace）
こんにちは 先日、ブルベに参加したんですよね。以下の記事のブルベです。 → ブルベに参加してきました（前半）/ BRM901西東京200km潮来の伊太郎 → ブルベに参加してきました（後半）/ BRM901西東京200km潮来の伊太郎 その...
自転車Michelin Power Endurance(23c)のファーストインプレッション
こんにちは 先日、交換したタイヤのMichelin Power Endurance 23cで350km程走ったので、簡単に書いてみたいと思います。自分でも思いますが、細かい差を分かる自信がなく、ざっくりなのと、感じ方の差があるので、話半分と...
自転車塩分補給には梅干し純！？
こんにちは 今年の夏は凄く暑かったですよね。サイクリングに行くと、毎度汗だくで消費する水分の量も多かった様に思います。最初は汗の塩分濃度が高くて、目に入るとしみるし、口に入ればかなり塩っぱいんですよね。 数時間も経過すると、汗が塩っぱく感じ...
活動量計Garmin VivoSmart HRJのバンドを交換しました。
こんにちは 現在、アクティビティトラッカーの「Garmin VivoSmart HRJ/Amazon」を使ってます。 新しい、「Garmin VivoSmart3/Amazon」が欲しい気もしますが、薄くなるだけな気がするので、壊れるまで使...