自転車シティーサイクルのタイヤを交換しました。
こんにちは先日ダメになったシティーサイクルのタイヤですが、交換しました。→ シティーサイクルのパンク修理したらタイヤがだめだった(^_^;近くのホームセンターで買おうとしたら、１本しかなく。。フロントももうすぐ終わりそうなのと、前後同じタイ...
自転車
自転車TOKENのBBをグリスアップしました
こんにちは今使ってるBBはToken TK878EX です。→ WiggleからTokenのBBが来ました。つけてから1500km程走ったので、興味本ででグリスがどうなってるか確認してみました。チェーンとクランクを外します。何か足りない？と...
自転車ブルベの結果について
こんばんは気にかけて下さってるので、結果だけ報告します。筑波山のクリアに時間がかかってしまい、PC2のクローズ時刻に全く間に合わず、かつヨレヨレになりすぎてゴールできる気もしないので、約130km辺りでリタイヤしました。PC2のクローズに間...
自転車タイヤ到着！＋おまけ
こんにちは先日、パンクでタイヤを1本ダメにしたんですよね。→ チューブレスタイヤを補修してみました。タイヤ自体は、チューブレスがすごく気に入りましたので次もチューブレスと思ってました。ただ、色々試してみたかったのもあり、次はIRCかHutc...
自転車スプロケットを交換しました
こんにちは今週末のブルベに出る予定なので、スプロケットを交換しました。今ついてるのはジュニアスプロケットの(14-28T)です。今見たら、R8000シリーズにも14-28Tがあるんですね。同じかな？知りませんけど。。いつもの様にCS-680...
自転車ブルベ参加します。BRM722 つくば200 （AJたまがわ）
こんにちは今週末に予定されている、AJたまがわさんのBRM722つくば200に参加してきます。（の予定）申込後にコースが発表されたのですが、正直思ってたより難易度が高かったです。DNFしそうな予感が凄くしますが、胸を借りるつもりで楽しんでき...
自転車久しぶりにグループライドしてきました（高半グルメライド）
こんにちは7/16(日)に加入しているサイクリングクラブ（Viaggio Cycling Club）のグループライドに参加してきました。NISさんが企画された、高半グルメライドです。集合場所は、8:30に荒サイのキッチンとれたてです。江戸サ...
サイクリング荒川ロックゲートまで行ってきました＋おまけ＋またパンク。
こんにちは7/15（土）に奥さんと、荒川ロックゲートまで行ってきました。午後から用事が有ったので午前中で帰って来れる場所で且つ、天気予報が南の風なので帰りの追い風に期待して目的地は荒川ロックゲートです。いつもの様に都市農業公園から荒サイの左...
自転車予備のディレイラーハンガーを買いました。
こんにちは自転車に乗ってて気になるのが、そのフレーム専用のパーツだったりします。一番気になるのはディレイラーハンガーです。曲げると、しばらく乗れなくなりそうです。それでも買えれば良いですが、年を追うごとに買いづらくなりそうな気がします。ディ...
自転車エネルギータブレットを試してました。
こんにちは皆さんボトルの中って何を入れてますか？以前は、基本的にポカリスエットの粉末を濃度半分ぐらいにして食塩を1g程入れてました。後で知りましたが、糖分量がかなり多くて大量に飲むには向いてなさそうです。と言うのは、一日の糖分摂取量の目安が...