自転車

シートポストを締め直しました

こんにちは 先日、クロスバイク(GIOS MISTRAL)から異音がするって事で、BBやクランク周りを分解→清掃→組み立てをやりましたが、結局シートポストから異音が出ている事が分かり、CRでシートポストを動かしてから、再度取り付けで解消しま...
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サイクリング

暑いので午後からジェラートを食べに行こうと思います(^_^;

こんにちは 今週も気が向いた?ので、更新します。 暑いので午後から榎本牧場にアイスを食べに行こう思ってます。 出発は13時台で、都市農業公園から荒サイに入り、今日は右岸を上り、羽根倉橋で左岸に渡り、榎本牧場を目指すつもりです。 帰りは、左岸...
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その他

最近ウィルスメールが多いですよね。

こんにちは ここ最近ですが、日本語で来るウィルスメールがやたらと多い気がします。 自分だけかな?と思ってましたが、ニュースにものってたので注意喚起も含めてネタにしてみます。 今日見たのはインプレスのこの記事です。 → ヤマト運輸以外にも……...
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自転車

2016年6月の走行距離

こんにちは 6月はイベントもなく、いつもの様に荒サイを往復してた感じがします。 ただ、江戸サイに少し行ってみたり、若洲公園に行ってみたりと行く先の幅は広がったかなと思います。 CAAD8のサイコンはこんな感じです。2464 2818kmです...
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自転車

クロスバイク(GIOS MISTRAL)から異音がするのでクランク+BBの組み直しをしました。

こんにちは 奥さんが乗ってるGIOS MISTRALですが、少し前からクランクを回すと、パキッとなってました。 乗ってる本人はあまり気にしていない様ですが、隣や後ろで走ってるとすっごい気になるんですよね。 最初はペダルが緩んでるんだろう?と...
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自転車

雑誌を買いました(BiCYCLE CLU 2016年 08 月号)

こんにちは 久しぶりに、自転車雑誌を買いました。 オマケに釣られたのは内緒です と言いつつオマケのレビューを。。(笑) 買った本はこれです。 表紙を。。 本の内容は1/3ぐらいしか読んでませんが、ビギナーとしては目からうろこな内容もあったり...
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自転車

江戸サイと荒サイを使って葛西臨海公園までサイクリング

こんにちは 先日の更新でネタ出ししてしまいましたが。。 7/25(土)に江戸サイと荒サイを使って、葛西臨海公園までサイクリングに行ってきました。 → 今からサイクリングに行ってきます 前にhooliganさんと行ったサイクリングの逆周りです...
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自転車

ハブのグリスアップしました(WH-R501のリア)

こんにちは クロスバイクのフロントハブの回転が渋いので、少し前にメンテしました。 → ハブ(ホイール)のメンテをやりました。 結構グリスが劣化してたので、リアもやろうかな?と思います。 フリー側から外そうと思いましたが、ナットがフリーの内側...
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自転車

グリス買いました。

こんにちは 今使ってるグリスは自転車(クロス)を購入時に買った、デュラエースグリスを使ってます。 これですね。 確か、自転車あさひで買ったと思います。 当時何も分からなかったので、シマノのを買っとけば良いだろう?ぐらいの感じでした。 50g...
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自転車

今からサイクリングに行ってきます

こんにちは また、走りながら更新してみようと思います。 今日は、自宅(都市農業公園付近)から、水元公園辺りから、江戸サイに入り。 葛西臨海公園経由で、荒サイにの左岸を都市農業公園まで戻ってくる予定です。 ないと思いますが、途中で見かけたら拾...
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