こんにちは
12月の外ライドは0回でした(^_^;
ZWIFTだけは頑張ろうと思って前半頑張ってたのですが、途中で時間が取れなくなり先月より微減無結果でした。
ZWIFTは先月の16回より減って増えて12回で279.46kmで、獲得高度が1,180mでした。

いつものグラフを貼ります。先月、期間を絞って見やすくしようと思ったんですが、時間が取れなかったので次回以降にします。
外ライドは0ですが、一応。。

ローラーのグラフを貼ります

年間でみると、外ライドが1,258kmで、獲得高度が6,986m。ZWIFTが2,765kmで、獲得高度が18,055mでした。ここ数年で最低レベルでした。どんぐりの背比べぐらいの差ですけど。(^_^;

今年もローラーメインになりそうですが、それなりに楽しみたいと思います。


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