久しぶりにFTPを測ってみました

こんにちは

一昨日の記事でワークアウトが思ってるよりきつかったのでFTPが下がってると思いました。
なので、FTPを計測して登録されているFTPを適性まで下げればワークアウトがやりやすくなるかなと思って、気が向いたらFTP測定してみようかなと思いました。

Zwift CampのInside Out(Long)を埋めました

こんにちはZwift CampのInside Outのロングの方を埋めました。コレですが、昨年の春にShortの方を終わらせていました。先日、スケジュールではなく何時でも実施できる系の埋められるイベントがなかったので、ワークアウトコレクショ…

road-bike.net

2026.05.08

翌々日に気が向いてしまった（笑）ので測ってみました。

事前に20分ほど軽く回してから実施しました。
今のFTPが100Wになってました。あれ！？リセットされた？
その割にワークアウトの係数があってないのは明らかです。

設定されているFTPってどこで見るんだっけ？
ZWIFTのページだったかな？と思ったら出てないし。。
よく見ると色々増えてますね。。気づかなかったです。

こんなのが出てました。

レーススコアとかも増えてました。フォロー中とか、フォロワーとかもなかった気がします。

結局、ZWIFTアプリ側にありました。(^_^;

FTPは169Wですね。

サボっている間にどれだけ下がったかな？普通の方は辛いので、今回もランプテストにします。

フリーライドから始まります。

計測は100Wから始まって徐々にキツくなっていきます。
そろそろキツくなってきました

そろそろ限界かも。。

もう無理。。終わりにします。

167Wでした。下がってるけど誤差レベルの2W。。あれ！？

終わってから再度、ワークアウト（FTP）を見てみましたが、マイFTPは100Wから変わってなかったです。バグみたいですね。

加齢もあるんでしょうけど、どんどん下がりますね(T_T)