こんにちは
今月(も?)外ライドは0でした。(^_^;
今月も最後の週以外は夜間の仕事が多くて、ローラーの回数は少なかった印象です。
20回のアクティビティで、走行距離が285.55kmで、獲得高度が1,079mでした。
もうちょっと少ないかと思ってましたが、最後の週で連続でできたのが効いたかな?

カレンダー表示だと、こんな感じ。

走行距離の合計はこんな感じ。

いつものグラフ等を貼ります。ローラーは昨年ぐらい?
実装は壊滅的ですね。(^_^;

累計だと、そうでも無いかも?

7月も似たような感じじなるかなと思います。
少しは、外ライドも取り入れなきゃと思いつつ、中々できていません。
秋ぐらいにブルベを1本ぐらいは参加してみたいなと思っていますが、体重が増えていて少しは戻さないとキツそうです。(^_^;

コメント
お疲れ様でしたー(^^)
なかなか外走れないですよね(^^;
もう、50過ぎてくるとだんだん運動しても体重減らなくなるんですよね、ほんとに困ったもんです。
まあ、食べる量減らしゃいいのでしょうが、なぜか食欲はあんまり変わらない(^^;
まあ焦らず頑張りましょう。