自転車芝川CRと緑のヘルシーロードを走破してきました（後半）＋レトロなオートレストラン鉄剣タローに行ってきました
こんにちは昨日の続きです。昨日の記事は以下になります。→ 芝川CRと緑のヘルシーロードを走破してきました（前半）先に。。今日の記事は、ほぼ昼食と、お買い物です。(^_^;昨日の記事では利根大堰に到着しました。相談して来た道を帰る事にして出発...
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自転車芝川CRと緑のヘルシーロードを走破してきました（前半）
こんにちは10/27(日)に芝川サイクリングロードと、緑のヘルシーロードを（ほぼ？）走破してきました。きっかけは、サイクリングクラブの「あつし」さんからお誘いがあったんですよね。ヘルシーロードに行く事になってますが、ヘルシーロードって名前を...
自転車ラテックスチューブのパンクを修理したら、だめでした(^_^;
こんにちは全日、タイヤを交換しました。→ タイヤ交換しました交換後、しばらくしてからプシュ～！！って音と共にバンク。あまりの抜けの勢いの良さに、チューブを挟み込んだかな？と思ってました。翌日、サイクリング行く約束をしてるので、全日の夜に慌て...
自転車プロテイン（北海道ミルク味）を開封しました。
こんにちは先日購入したプロテインのうち、「北海道ミルク味」を開封しました。買ったプロテインはこれです。→ 限定フレーバー 北海道ミルク風 Impact ホエイプロテイン 1Kg/マイプロテイン購入記事はこれ。→ マイプロテインでプロテインを...
自転車タイヤ交換しました
こんにちは先日パンクしまくったタイヤですが、数ヶ月前ぐらいから交換しようかな。。まだいいかな。。パンクしたら交換しよう。。とか思いつつ結構経ってしまってました。タイヤ自体は、もう少し使えそうかな？とか思ってましたが、少し？劣化してきてる感が...
自転車リムテープを交換しました
こんにちは先日のパンクで、久しぶりにタイヤを外してみたら、リムテープが残念な事になってました。こんな感じ。リムテープって、当たり前ですが太さはホイールに合わせる必要があります。このホイールって、何ミリなんだろう？付属のリムテープを外した時に...
自転車ラテックスチューブのパンク修理しました
こんにちは先日のサイクリングで、パンクしまくりでした。→ 荒サイに偵察に行ったら散々でした結局、ラテックスチューブ２回、ブチルチューブ１回の３回パンクしました。しかも、最後のラテックスチューブは修理したのにスローパンクして（直しきれなかった...
自転車荒サイに偵察に行ったら散々でした
こんにちは10/20(日)の午後に時間ができたので、荒サイがどうなってるのか見つつ、河口まで行ってこようと思いました。ツイッター等を見てると、下流域は概ね走れそうで、一部だめ？な所がある感じなのかな？と言う印象です。実際に見てきましょう。1...
自転車マイプロテインのミニシェイカーが到着しました
こんにちは先日、注文してあったマイマイプロテインのミニ シェイカーが到着しました。ミニシェイカー以外は先週到着してました。→ プロテイン到着しました昨日は、別送だったミニシェイカーだけが到着しました。こんな箱で到着。さすがヤマトさん箱が割と...
自転車ホイールを平地用に戻しました
こんにちは先日のブルベで、ホイールは山用のWH-9000 C24-CLをつけていきました。しばらくは平地を走ってようと思ってますので、平地用のホイールに交換しようと思います。この間の3連休の前に風邪ひいたなぁ。。と思ってて休み明けに病院かな...