自転車ZWIFTのSpring Traning 2024を完了しました
こんにちは少し前からやっていたZWIFの「ZWIFTのSpring Traning 2024を完了しました」と言うワークアウトコレクションが終わりました。ネタがないので。。(^_^;Screenshotロングライドに備えて、有酸素運動能力と...
自転車
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自転車Zwift CampのInside Outが終わりました
こんにちはネタがないので。。（笑）少し前からやっていた、Zwift CampのInside Outが終わりました。Screenshotこのトレーニングプランですが、６週間で実施されるもので。説明？ページを見ると → 以下の感じです。トレー...
自転車BRM531さくら300北千住・日光（ランドヌールさくら）のルートを見てみた
こんにちは5/31参加予定の久しぶりのブルベの開催が、いよいよ来週に迫ってきました。って事で、GPXデータの作成をしました。エントリー時の記事はこれです。少し前にエントリーしていた、BRM531さくら300北千住・日光（ランドヌールさくら）...
自転車驚愕のタイヤ交換依頼（笑）
こんにちは先日、息子の後輩がロードバイクタイヤがパンクして、何でも良いので、とにかく安く交換したいとの事なので、出張？交換しました。安くって。。ってどのレベル？か分からないので、Amazonで700x28cで一番安くて、すぐ来るのを探してこ...
自転車パールイズミのビブタイツを買いました
こんにちは外ライドでお尻が痛くなるのを軽減するために、パールイズミのインナーパンツを使ってます。購入記事はこれです。最近、外ライドするとお尻が凄く痛くなります。ヘタってきたかな？中華よりは大分長持ちしたな？と思います。安めの中華のだと、早い...
自転車アームカバー買い替えました
こんにちは最近、急にアームカバーのあちこちが擦れてたり、ほつれてたりが目立ってきました。先日、レッグカバーが伸びちゃったので買い替えました。この記事で買った物ですが、凄く薄いですが思ってたより良かったのと、これの前の物はシリコンが駄目で捨て...
自転車五家宝購入ライドしてきました（2回目）
こんにちは5月5日に2回目の五家宝ライドしてきました。ブロ友の方が買ってきた！って書いてあったので久しぶりに私も！と思って行ってきました。前回はこの記事で、1年はぶりです。書く時間が取りづらいので結構端折ります。詳細は前回の記事を。。(^_...
自転車トップチューブバッグのチャックがめちゃくちゃ硬いので対応してみた
こんにちは最近、取り替えるのが面倒だったので、デカいトップチューブバッグをつけっぱなしでした。先日のオーバーホールで全て外したので、小さい方を取り付けました。取り付けて、なんとなくチャックを引っ張ってみたら、開かない。。マジ！？と思って力の...
自転車つくばでグループライドしてきました（後半）
昨日の続きです。昨日の記事はこれです。西光院を出て上曽峠に向かいます。西光院までと比べると斜度がソフトでした。上曽峠の手前で待ってくれていたので合流しました。上曽峠を少しだけ上って、きのこ山方面を上ります。パラグライダーの発射場まで上って返...
自転車つくばでグループライドしてきました（前半）
こんにちは先月になりますが、4/29(火)にクラブの方とつくばでヒルクライム？してきました。久しぶりの遠征なので、早起きして5時40分に自宅の前で、あつしさんと合流してTXの六町駅へ向かいます。パッキングして、TXに乗ってつくば駅に到着。夜...