活動量計Garmin ForeAthlete 245で呼吸数が計測できてました
こんにちは昨年から、アクティブトラッカーの代わりにジョギングウォッチの「Garmin ForeAthlete 245」を使ってます。→ Garmin ForeAthlete 245関係の記事一覧少し前から気になってましたが、「呼吸」って項目...
2020-04
活動量計
活動量計久しぶりにランニングダイナミクスのデータを見てみました
こんにちはジョギングに行く時は、「Garmin ForeAthlete 245」を使ってログを取ってます。→ Garmin ForeAthlete 245関係の記事一覧後から、ランニングダイナミクスポッドってのを追加購入しました。ダイエット...
ジョギング・ウォーキングジョギング続いてます
こんにちは先日、ジョギングを再開しました。実は週１か２ぐらいでやろかなと適当に思ってました。(^_^;→ 久しぶりにジョギングしてきました蓋を開けてみると、こんな感じでやけに走ってます。（笑）昨年走ってたのと同じコースです。自宅から、環七付...
自転車マイプロテインのバナナ味が予想以上に美味しかった
こんにちは最近、ジョギングを再開したので、だいぶん前に買ったプロテインを使い始めました。この記事で買ったプロテインです。→ プロテイン到着しましたそろそろ、賞味期限が切れてそうですが。。見ない様にしようっと。。(^_^;北海道ミルク味は半分...
自動車ガーミンのドライブレコーダーを買いました
こんにちはネタが。。。ないので、自転車以外のネタに走ります（笑）今、乗っている車って、カローラスパシオなんですが、今年の9月に15年目の車検なんですよね。10年ぐらいで乗り換えかな？とか思ってましたが、特に欲しい車がなかったので今までズルズ...
自転車バーテープ買いました
こんにちは先日買ったカーボンステムですが、コラム径が違って付かなかったんですよね。※新品のをちゃんと買えば、変換用のシムが付属しています。ITMの保守部品を調達すれば良いのか？と今更ながら思いますが。。(^_^;買ったステムはこの記事のです...
自転車荒サイに行ってきました
こんにちは先日、今月初の荒サイに行ってきました。最近、在宅勤務を始めた事もあり、家から殆ど出ない生活が続いてます。特に、息子なんて2月ぐらいから学校もお休みで行ってませんので、更に家にこもってます。運動不足がひどいです。状況を考えると仕方な...
自転車ステムのシム買えました
こんにちは先日購入したステムのコラム側が口径が違って付かないので、相談したワイズロードさん（アサゾー）で、取り寄せをお願いしてました。ステムの購入記事はこれです。 → カーボンステムを買いましたこんな感じで、買ってきました。なかなかに買いづ...
自転車（まとめ）ブレーキシューの交換方法
ブレーキシューの交換方法※最初に「ロードバイクまとめ」の注意点をお読みください。ブレーキシューの交換方法について書きます。対象のブレーキは、シマノのBR-R8000です。交換するブレーキシューを用意します。ブレーキシューを交換しますが、私の...
自転車（まとめ）スプロケットの交換方法
スプロケットの交換方法※最初に「ロードバイクまとめ」の注意点をお読みください。スプロケットの交換方法です。シマノしか持っていないので、シマノの11速の交換記事になります。ロードバイク用の8,9,10,11速を使いましたが、基本同じでした。最...