2023-08-07

こんにちは 昨日の事ですが、今やっているワークアウトの次が1時間7分と少し長めでした。休日で時間もある事から、久しぶりにAlpe du Zwift（ADZ）を上ってみようかなと思いました。 って事で、次のワークアウトを選択します。このルート...