活動量計Garmin ForeAthlete 245のアクティビティで距離が表示されなくなった（解消）
こんにちは ジョギング際には、いつもGarminのランニングウォッチの「Garmin ForeAthlete 245」を使ってログを記録しています。 先日ジョギングに行っていつもどおり、アクティビティの記録を開始してジョギングを開始しました...
活動量計
自転車2020年4月の走行距離
こんにちは 4月は3回乗れました。最近の世の中の状況を考えるとロングライドは控えてます。 サイクリングも積極的に行く気分にもなれない事もあり、夜のジョギングがメインな感じになってます。 Nerissimoのサイコンはこんな感じで8,276k...
自転車久しぶりにサイクリングしてきました
こんにちは ---- 2020/05/3 23:40追記 ---- ご批判をいただきましがが、言うだけ言って脅迫？なコメントを最後に返事が来なく。 返事を待つ事がきついのでコメント欄を閉鎖します。 ツイッターで拡散してくれるそうですが、事実...
自転車rec-mountsを改造
こんにちは 先日、ステムを交換したらサイコンマウントのrec-mountsの幅が合いませんでした。分かってはいたので、ゴムのパーツで調整しようとしたら失敗と言うかグラグラしてました。(^_^; 前回の記事は以下になります。 → ステムをI...
自転車スピードプレイのクリートのメンテをしました
こんにちは だいぶん前のサイクリングで、土の道を歩いたんですよね。 直後に、クリートの脱着が硬いんだろうな。。と思ったら、最初はまらず。。 無理やりはめたら、簡単には外れなくなりました。力の限りひねったらちゃんとはずれました。 経験あるんだ...
ジョギング・ウォーキング運動するとお腹の横が痛くなる理由
こんにちは ネタがないので、前から疑問に思ってた事を少し調べてみました。 運動する（特にジョギング）と、お腹の横に痛みがでる事があります。 インターネット上での情報を検索してみると、諸説ある様です。 断定的にかかれている理由がいくつもヒット...
自転車（まとめ）ブレーキの調整方法
ブレーキの調整方法 ※最初に「ロードバイクまとめ」の注意点をお読みください。 ブレーキの調整方法です。 作業中に出て切るブレーキはシマノのBR-R8000になります。 こういう形状をしています。基本的にフロントもリアも同じですので、フロント...