自転車葛西臨海公園＋NISさんとライド
こんにちは この間の6/17(土)に葛西臨海公園迄行ってきました。 葛西臨海公園でNISさんと待ち合わせしてます。 でなくても翌日の日曜日は雨の予報なので、行ってましたけど。。 いつもの様に、都市農業公園から荒川サイクリングロードの左岸に入...
自転車
自転車電解質補給？
こんにちは この間PowerBarを購入した時に、送料無料にするためになんとなく買ったPower Barのタブレットがあります。 こんなやつです。 海外の食品のこの手の製品って味が怖いって言うか、不得意な味がしそうな雰囲気があって手を出さな...
自転車3つ目のボトルケージを取り付けました。
こんにちは 昨日の記事で、ボトルケージをリニューアルしました。 → ボトルケージ交換しました 夏の暑い時期は、ボトルを2本持って走っててダウンチューブのボトルが空になったら、シートチューブのボトルと交換して、ボトルが空になる前に、空いたボト...
自転車ボトルケージ交換しました
こんにちは 今使ってるボトルケージですが少し傷んできたなと思ってました。 交換を悩みつつ時間がたちましたが。。思い切って交換しました。 今使ってるボトルケージはダウンチューブにIBERAのこれを使ってます。 → Ibera(イベラ)ボトルケ...
自転車葛西臨海公園ポタ＋ラブリバーランドマーク
こんにちは この間の日曜日（6/11）に奥さんと葛西臨海公園まで行ってきました。 9時半ぐらいに家を出発し、いつもの様に都市農業公園から荒サイの左岸に入ります。 奥さんが前を走ってましたが、いつもの所で停車。ルーチンになってるのかも（笑） ...
自転車スピードプレイ（ペダル）のベアリングを日本製の物に交換しました。
こんにちは 前置きを最初に書きます。 スピードプレイのベアリングを交換しましたが、メーカー保証（あるのか？）が受けれられなくなり、破損リスクもあると思われます。実行される際には、自己責任でお願いします。同じ手順でやっても同じ結果になるとは限...
自転車葛西臨海公園＋河口両方まで行ってきました
こんにちは 6/10(土)の午後から時間が出来たので荒川を走ってきました。 出発したのが14時過ぎでした。 天気予報を見るとこんな感じで風速6m/sの予報。良い運動になりそうです。（^^; 良い運動になりそうなので、ヴァームパウダーを飲んで...
パーツクロスバイクのチェーン交換
こんにちは 先日、クロスバイク（GIOS MISTRAL）のチェーンを交換しました。 前にチェックした時はもう少し大丈夫かな？と思ってましたが、チェーンチェッカーでチェックしたら0.75%が気持ちよく刺さったので、交換しました。 1%が刺さ...
自転車PowerBar買いました
こんにちは 先日、海外の通販サイトを見てたらPowerBarと言う補給食が安かったんですよね。 25本セットですが、割ると1本辺り130円ちょっとです。国内のスポーツ用品店等で買うと400円弱なので1/3ぐらいのお値段です。Amazonは少...
自転車単4のニッケル水素乾電池を買いました。
こんにちは 間違えて明日の分もアップしてしまいました。まあいいかぁ。と思いましたが、書く余裕がないので、引っ込めました。見なかった事でお願いしますm(__)m 少し前にこの記事のテールライトを買ったんですよね。 → テールライト追加しました...