7月も外ライド０でした。(^_^;
ZWIFTのみです。
実際の所、抜釘手術でしばらく乗れない！？と思うと無性に外ライドしたくなって、直前の週末に乗ろうと思ったんですが、予定が開けられず。。でした(^_^;
Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が13,103kmだったので月間走行距離は0kmで、獲得高度は0mでした。
ローラーは、こんな感じです。
15回のアクティビティを記録して、走行距離は296.48km、獲得高度は2,524mでした。
コンパニオンアプリに出てる距離を見て300km超えにしたつもりだったのに、ちょっと足りてないし。。月の最終日あたりになると、月の走行距離がおかしくなるので怪しいなとは思ってましたけど(T_T)
月間目標距離を超えました！って出なかったのでなんでだろう？とは思ったんですよね。。
合計走行距離は296.48kmで、獲得高度が2,524mでした。
いつものグラフを貼ります。
ローラーのグラフも貼ります。
下がりつつある？(^_^;
12日近くお休みしてた割にはZWIFTの走行距離も獲得硬度も思ったより多かったです。
また、鎖骨に穴が空いた状況で、転んで肩から強打すると再骨折するそうなので、もうしばらく外ライドは我慢しようかなと思ってます。穴が塞がるまで2.5ヶ月ぐらいと聞いてます。
聞いた時は抜釘から2週間ぐらい結果してて、あと６～8週間ぐらいと言われたので、2～2.5ヶ月ぐらいかな？と言いつつ9月上旬にクラブライドを予定しようと思ってるので、我慢できずに乗りそうですけど。。落車しない様に慎重に乗ります。身長に。。
9月もローラー中心で頑張ります。
コメント
ローラーだけでない300キロはよく頑張られたんですね〜
外はやっぱり肩が治らないと怖いですよね。
肩のところ触ると穴が空いてるのがわかるんでしょうか、ちょっと好奇心です
ただ、ボルトが挿さっていても穴が空いていることに変わりはないような気もするんですよね。
早く良くなりますように
Kachi//
Kachiさん
コメントありがとうございます。
手術前にしばらくローラー回せない！と思ったら変な使命感を感じて結構回しました（笑）
はい、再骨折が怖くて。。躊躇します。
ただ、そもそも落車自体は稀なのも有って、もう少ししたら少し乗り始めようかなと思ってます。
ただ、8月暑すぎて。。引きこもりすぎてて暑熱適応が0な気がします(^_^;
＞肩のところ触ると穴が空いてるのがわかるんでしょうか、ちょっと好奇心です
！？分かるの？と思ったけど、全然分かりませんでした。
プレートが入ってた時は、鎖骨の前ってお肉が薄いので、触らなくても見た目で分かりました。
＞ただ、ボルトが挿さっていても穴が空いていることに変わりはないような気もするんですよね。
おそらく穴の箇所は空洞よりは強いんだと思います。
あと、鎖骨とプレートが接続されているので、チタンプレートが折れなきゃ骨折しなさそうな気がします。
端っこはそうでもなさそうですけど。
＞早く良くなりますように
ありがとうございます。
穴が塞がったかは確認しないので、時間経過で適当の判断するしかなさそうです。