自転車ステムをITX X-ONEに交換します（前半）
こんにちは 少し前に入手したステムですが、やっと取り付けました。 入手したのは、ハンドルとおそろいの、ITMのX-ONEシリーズの100mm長のステムです。 → カーボンステムを買いました 中古で買ったら、コラムのサイズを調整するシムが無か...
自転車
自転車
自転車Garmin Edge 520Jの事故検出がシビアになった気がします
こんにちは 今使ってるサイコンって、Garmin Edge 520Jでして、1つ前のモデルになります。 これには、事故検出機能ってのがあってスマホと連携して、事故を検出したら事前登録してある連絡先に連絡（SMSかな？）が送信されます。それに...
自転車マイプロテインのバナナ味が予想以上に美味しかった
こんにちは 最近、ジョギングを再開したので、だいぶん前に買ったプロテインを使い始めました。 この記事で買ったプロテインです。 → プロテイン到着しました そろそろ、賞味期限が切れてそうですが。。見ない様にしようっと。。(^_^; 北海道ミル...
自転車バーテープ買いました
こんにちは 先日買ったカーボンステムですが、コラム径が違って付かなかったんですよね。 ※新品のをちゃんと買えば、変換用のシムが付属しています。 ITMの保守部品を調達すれば良いのか？と今更ながら思いますが。。(^_^; 買ったステムはこの記...
自転車荒サイに行ってきました
こんにちは 先日、今月初の荒サイに行ってきました。 最近、在宅勤務を始めた事もあり、家から殆ど出ない生活が続いてます。 特に、息子なんて2月ぐらいから学校もお休みで行ってませんので、更に家にこもってます。 運動不足がひどいです。状況を考える...
自転車ステムのシム買えました
こんにちは 先日購入したステムのコラム側が口径が違って付かないので、相談したワイズロードさん（アサゾー）で、取り寄せをお願いしてました。 ステムの購入記事はこれです。 → カーボンステムを買いました こんな感じで、買ってきました。なかなか...
自転車（まとめ）ブレーキシューの交換方法
ブレーキシューの交換方法 ※最初に「ロードバイクまとめ」の注意点をお読みください。 ブレーキシューの交換方法について書きます。 対象のブレーキは、シマノのBR-R8000です。 交換するブレーキシューを用意します。 ブレーキシューを交換しま...
自転車（まとめ）スプロケットの交換方法
スプロケットの交換方法 ※最初に「ロードバイクまとめ」の注意点をお読みください。 スプロケットの交換方法です。 シマノしか持っていないので、シマノの11速の交換記事になります。 ロードバイク用の8,9,10,11速を使いましたが、基本同じで...
自転車シマノブレーキのフネの謎のパーツが！？
こんにちは 最近、まとめ記事を書きながら疑問になったパーツを見つけました。 ブレーキ（BR-R8000）のフネについてるこのパーツです。 赤丸の中にある、切れ込みが入っているパーツなんですが、マイナスドライバーで外れそうです。 なにこれ？調...
自転車エントリーしたブルベは全部延期になりました。
こんにちは 少し前に決まってはいましたが、今年エントリーしていた以下の２つのブルベは両方ともに延期になりました。 → AJたまがわさんの「BRM405 定峰200 (2020)」にエントリーしました → AJたまがわさんの「BRM418 大...