自転車6wk Beginner FTP Builderワークアウト(11~15日目/3W-1~5) こんにちは 「6wk Beginner FTP Builder」 ですが、まだ続けてます。書くの。。飽きてきたのでやめようかと思いましたが、書かないと途中で折れてやめそうなので、最後まで続けようと思います。ただ、週1(ワークアウトの)にしよ... 2021.07.29 2自転車Zwift