こんにちは
1ヶ月ぐらい前にサドルを1cm上げたんですよね。
→ サドル上げました
乗ってみた感じ、いい感じかな？と思ってました。
ロングは走ってないので、30kmから50kmぐらいのサイクリングを繰り返してましたが、最初走ってきて翌日ぐらいから右膝が少し痛むんですよね。
たまたまかな？と思ってましたが、毎回そうで、先週のサイクリングの時は、走ってる途中で軽いですが痛みが出てきました。
これは。。と言う事で、上げた分の半分戻してみようと思います。
シートクランプのネジを緩めます。
現在の高さはシートクランプの上から、Dedaのaの上迄ですが約124mmです。
約120mmに変更しました。
何回か位置をずらしても、手を抜いて滑り止めを使わなかったら、最近、坂道を登るとシートポストから音鳴りがするんですよね。
と言う事で、一回シートポストを抜いて、拭き取ってから再度塗り直しました。
こいつです。結構ジャリジャリしてるんですよね。
次買う時は、ジャリジャリしてないのにしようかなと思ってますが、使い切れそうに無いです（^^;
サドルを締めるのは、トルクレンチを使います。最大7N.mなので、5.5N.mで締め込みます。
使ってるトルクレンチはこれです。安くておすすめです。
→ SK11 デジタルトルクレンチ 差込角 9.5mm 3~60N・m SDT3-060 /Amazon
ついでに、前後位置も最近全く気にしてなかったので調整します。
紐にアーレンキーをつけて膝の位置と、ペダルの軸の位置で見てみると5mmぐらいサドルを後ろにずらした方が良さそうな感じです。
と言っても調整範囲がこれ。。なのです（^^;
目一杯後ろにしました。最初この位置だったので元に戻りました（^^;
これで様子を見ようと思います。
コメント
hooliganさんもコメントされていらっしゃいますが
私も非コンパウンドで傷の付かないモトレックスのカーボングリスを使用してます。
以前は楽天でお手頃な小袋に小分けされた物が売ってたんですが、どうやら取り扱い店が廃業したようで。。
今はワーサイやCSマーベリックが小袋タイプを取り扱ってるようですね。
カヨちゃん乗りさん
コメントありがとうございます。
ファイバーグリップは表面が削れますよね。モトレックスは気になってますか、廃業ですか。。(^_^;)
小袋があるとの事で、見てみようと思います。
こんにちは
中々決まらないみたいですね。決まったら正確な数値を書き留めていた方が
良いみたいです。
処で今グリスで悩んでましてファイバーグリップにするかモトレックス カーボン
グリスにするか悩んでますがカーボングリスかなり高いです。
もう少し悩みそうです。
hooliganさん
自分自身が結構適当なのが、原因で前より少しでも良くなったら、もういいかな？ってやめちゃうのがいけないのかも。(^_^;
モトレックス使ってみたいです。ファイバーグリップはジャリジャリしてるのが入ってて、多分そが抵抗にになってるのかなと、思います。
塗ってる表面が削れるので、いまいち感があります。他のを使ってないので、何ともですが。。(^_^;)