こんにちは
5月の外ライドは2回でした。頑張った?(笑)
1回目は、TKさんと行った五家宝ライドです。
2回目はまだ書けてませんが、ブルベでした。体力的に厳しかも?と思ってましたが、違う意味で厳しいブルベでした。我ながら途中で折れないで良く完走したなと思います。
雨と疲労感で写真を余り撮ってないので、短くなりそうですけど。(^_^;
ローラーも前半は余り出来ませんでしたが、ブルベの前週は丁度仕事の山でのお休みなし出来ました。
2日前からは控えました。直前までやってと何故か膝を痛めたりするんですよね。(^_^;

外ライドは、2回で442.29kmで、獲得高度が1,816mでした。5/31のブルベですが、ゴールは6/1だったので5月か6月のどっちに計上するか悩みましたが。。スタート日の5月で計上するする事にしました。ゴールからの帰りは6/1スタートだったので6月に計上します。

ZWIFTは17回のアクティビティで、330.51kmで獲得高度が1,780mでした。まずまずやれたかなと思ってます。

合計走行距離は、661.02kmで獲得高度が3,596mでした。

いつものグラフを貼ります。

ローラーのグラフを貼ります。

久しぶりに、実走>ローラーでした(笑)
欲しかったブルベ300のメダルもいただけそうです。AJの20周年メダルも欲しいので秋ぐらいに200kmのに参加したいと思ってます。
今月は梅雨時期なのもあり、ローラー中心になると思います。
コメント
こんにちは。
ブルベ300あると、2回で442.29km行くんですね〜。
ちまちま何回も走ったワタシと変わらないとは
ローラー17回ですか?
ワタシもやっぱり、2日に1回はやらないとですね
6月は雨も多そうなんで、アタシもローラー頑張んないとですね(言っちゃった)
ShimaQさん
コメントありがとうございます。
そうですね。2回だけで結構距離が伸びましたよね。
ShimaQさんは、高さもあるので比較にならないですよ。
ローラー私も頑張らなくっちゃ。と思いつつ、最近はなかなか。。
無理にでもきっかけを作らないとなかなか難しいですよね。
私は、ワークアウトを埋めるのがモチベーションなんですが、冷静に考えると意味わかんないですね。(^^;
がんまりましょう!