こんにちは
少し前から、自分的にお手軽にできるワークアウトコレクションがなくなってきたので、少し前から表示されているNEXT UPを実施しています。
ZWIFTアプリの左上に堂々と表示されていました。
どういう事？とは思っていましたが、あまり気にしていませんでした(^_^;
ワークアウト何にしようかなぁ。。と悩んだ時にコレ良いのでは？と調べてみました。
→ ZWIFT’S “NEXT UP” RECOMMENDATIONS/ZWIFT
調べた感じだと、過去のライドの状況から適切なワークアウト、コース、ロボペーサーをおすすめしてくれるそうです。
どうも、Garmin、Hammerhead、WahooのアカウントとZWIFTを紐づけてあれば、外ライドもおすすめに反映されるそうです。私はGarminConnectと連携してますが、ZWIFTからGarminConnectにライド情報を送って貰っているだけだと思っていましたが、参照もできるのかも？（はっきり分かりません(^_^;）
アクティビティーの説明を選択すると説明が拡大します。
ライドを選ぶと、先に進みます。ワークアウトを選択していると、コースとの選択になります。
それ以外は、まだ選択した事がないです(^_^;
その他のオプションを選択すると、ワークアウト、ルート、ROBOPACERが選択できます。
ルートを選択すると、こんな感じ。
ROBOPACER
コンパニオンアプリでも表示されています。
コンパニオンアプリで、ワークアウトを選ぶとワークアウトがスケジュールでできるようで、直ぐに実施するには、ZWIFTアプリの方から選択の様です。アプリの性質上、そりゃそうか！と思いました。
右上の太陽？のマークを選ぶと、外ライドのおすすめが表示されます。
ワークアウトは日替わりで表示されますが、選択理由がよく分かりませんが、暫くおすすめを実施してみようかなと思います。
やることに悩んだ時に、直ぐに決まるので助かります。
これ。。ワークアウトの時間を伸ばしたりできればいいのに。。50から60分ぐらいのワークアウトをやりたいのに、少し短いのが表示される事が多いです。(^_^;
ただ、コレがトレーニングには良いのかなと思っています。
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