自転車6wk Beginner FTP Builderワークアウト（2日目/1W-2）
こんにちは「6wk Beginner FTP Builder」の2日目です。ワークアウトを選択しようと思ったら、２日目は好きに走って良いとの事です。って、ここだけ日本語なのね（笑）って事で、バッジ集めしようと思います。適当に走ります。バッジ...
自転車
自転車6wk Beginner FTP Builderワークアウトを始めてみました（1日目/1W-1）
6wk Beginner FTP Builderワークアウトを始めてみました（１日目）
自転車クリップ型の扇風機買ってみました。
ZWIFTで使う為に、クリップ型の扇風機買ってみました。
自転車100周年記念ブルベにエントリーできました
こんにちは少し前に、100周年記念ブルベの記事を書きました。記念メダルも、記念ブルベカードも欲しい！です。上の記事に書いたとおり、エントリーしようと思ってました。最有力候補の AJ宇都宮さん の「BRM911宇都宮200kmグル栃」の前に、...
自転車ZWIFTでFTP計測してみました。
こんにちはZWIFTでルート完走時に貰えるバッチのうち、1時間弱で貰えるルートが減ってきました。目標が持てなくなってきたので、長いのは休日に時間があったら地道に埋めていく事にしようと思いますが、そろそろワークアウトに手を出してみようかなと思...
自転車今更クランク長を考えてみる
こんにちは先月、ZWIFT用にCAAD8を復活させたんですよね。この辺りの記事です。なるべく安く！を目標に10速（旧？）のパーツを集めたんですが、だいたいは悩まず安くて良さそうなのを！としましたが、クランク長だけ気になってました。今まで使っ...
自転車ZWIFT初めて1ヶ月経過しました
こんにちは昨夜の事なんですが、PAYPALから支払いしました！ってメールが来て気づきましたがZWIFTを初めて約1ヶ月経過しました。6/5にローラーが来て初めて、7/6までの間にZWIFTをやった回数は48回でした。1回辺り35円弱と、結構...
自転車ZWIFTでミートアップしてみました
こんにちはこの間の日曜の事なんですが、クラブのMITさんがスマートトレーナーを買ったそうで、ZWIFTやってる見つけ（笑）ました。と言うか、フォローが来たので気づきました。ちょっと気が向いて連絡してみたついでに、興味があったミートアップに誘...
自転車Alpe du Zwift(Road to Sky)を上ってみた
こんにちはこの間の土曜日の事なんですが、時間が有ったのでちょっと長めにZWIFTしよう！と思いました。直近でやってみたいのは、40km走破すると貰えるバッジ「マラソンナー」をもらうか、「Alpe du Zwift」と言う山岳コースを上り切る...
その他予防接種受けてきました
こんにちは先週の金曜日に、新コロナウィルスの予防接種を受けてきました。基礎疾患持ちなので、ちょっとだけ早くできましたが、自分の年令だと本日、接種券が発送される予定なので、ちょっとだけ早かったかなって感じですね。優先接種対象にBMI30以上っ...