自転車久しぶりに外ライドしてきました
こんにちは 最近、ものすごい暑いですよね。9/11のブルベに備えて暑さに体を慣らさなくっちゃ！と思ってます。先月は外ライド0で全てZWIFTになってて、すっかりインドアサイクリストになりきってます。 体重減らすのとか、FTPアップは良いので...
自転車
自転車鎖骨骨折治療終わりました
こんにちは ４月に落車して左の鎖骨を骨折して治療中でしたが、先月末の通院で一応の治療終了となりました。心配してくださった方、ありがとうございましたm(_ _)m 以下経緯など。 Newホイールを試したくて、輪行して少し遠目の場所で落車しまし...
自転車2021年7月の走行距離
こんにちは 7月ですが、ZWIFTにどっぷりで外ライド0でした(^_^; Nerissimoのサイコンはこんな感じで10,095kmです。前月の表示が、 10,095km だったので、7月の走行距離は0kmでした。獲得高度も同然0m（笑） ...
Garmin Edge 530Garmin Edge 530の初期設定をしてみました
こんにちは 昨日の記事で、NewサイコンのGarmin Edge 530が到着しました。 → Garmin Edge 530の初期設定を 本日の記事では電源ONから簡単な初期設定をやってみます。 早速電源を入れてみます。ボタンの数が同じだ...
その他新型コロナワクチン接種の2回目をしてきました
こんにちは ちょうど一週間前の土曜日に新型コロナワクチンの2回目を摂取してきました。副反応が特に2回目が危ない！的な情報も多いので、結果どうだったか？を書こうかなと思って1週間様子を見てました。 最近、ワクチンが足りないと申込みが中断したり...
自転車NewサイコンのGarmin Edge 530が到着
こんにちは 先日、サイコンを治そうとして壊しちゃいました(^_^; 仕方ないので、新しいサイコンを注文してました。 在庫なしでメーカーに発注しました！って連絡が来たので、しばらくかかるかな？と思ってたら、3日後には到着しました。予想以上に早...
自転車6wk Beginner FTP Builderワークアウト（11～15日目/3W-1～5）
こんにちは 「6wk Beginner FTP Builder」 ですが、まだ続けてます。書くの。。飽きてきたのでやめようかと思いましたが、書かないと途中で折れてやめそうなので、最後まで続けようと思います。ただ、週1（ワークアウトの）にしよ...