自転車ステムをITX X-ONEに交換します（後半）
こんにちは 昨日の続きです。 昨日の記事は以下になります。 → ステムをITX X-ONEに交換します（前半） 昨日の記事では、ハンドルとステムを取り付けました。 STIを同じ位置に取り付けます。アウターワイヤーを付けているビニールテープを...
自転車
自転車ステムをITX X-ONEに交換します（前半）
こんにちは 少し前に入手したステムですが、やっと取り付けました。 入手したのは、ハンドルとおそろいの、ITMのX-ONEシリーズの100mm長のステムです。 → カーボンステムを買いました 中古で買ったら、コラムのサイズを調整するシムが無か...
ジョギング・ウォーキングランニングダイナミクスポッドを付い。。洗濯してしまってます
こんにちは 記事を書く時間がなくて、いつもの更新時間に間に合わなかったです。。簡単になります。 ジョギングで使っているランニングダイナミクスポッドですが、こんな形状です。 ズボンの後ろの腰の位置に、クリップで挟んで使いますが。 ジョギングが...
自転車Garmin Edge 520Jの事故検出がシビアになった気がします
こんにちは 今使ってるサイコンって、Garmin Edge 520Jでして、1つ前のモデルになります。 これには、事故検出機能ってのがあってスマホと連携して、事故を検出したら事前登録してある連絡先に連絡（SMSかな？）が送信されます。それに...
活動量計Garmin ForeAthlete 245で呼吸数が計測できてました
こんにちは 昨年から、アクティブトラッカーの代わりにジョギングウォッチの「Garmin ForeAthlete 245」を使ってます。 → Garmin ForeAthlete 245関係の記事一覧 少し前から気になってましたが、「呼吸」っ...
活動量計久しぶりにランニングダイナミクスのデータを見てみました
こんにちは ジョギングに行く時は、「Garmin ForeAthlete 245」を使ってログを取ってます。 → Garmin ForeAthlete 245関係の記事一覧 後から、ランニングダイナミクスポッドってのを追加購入しました。 ダ...
ジョギング・ウォーキングジョギング続いてます
こんにちは 先日、ジョギングを再開しました。実は週１か２ぐらいでやろかなと適当に思ってました。(^_^; → 久しぶりにジョギングしてきました 蓋を開けてみると、こんな感じでやけに走ってます。（笑） 昨年走ってたのと同じコースです。 自宅か...
自転車マイプロテインのバナナ味が予想以上に美味しかった
こんにちは 最近、ジョギングを再開したので、だいぶん前に買ったプロテインを使い始めました。 この記事で買ったプロテインです。 → プロテイン到着しました そろそろ、賞味期限が切れてそうですが。。見ない様にしようっと。。(^_^; 北海道ミル...
自動車ガーミンのドライブレコーダーを買いました
こんにちは ネタが。。。ないので、自転車以外のネタに走ります（笑） 今、乗っている車って、カローラスパシオなんですが、今年の9月に15年目の車検なんですよね。 10年ぐらいで乗り換えかな？とか思ってましたが、特に欲しい車がなかったので今まで...
自転車バーテープ買いました
こんにちは 先日買ったカーボンステムですが、コラム径が違って付かなかったんですよね。 ※新品のをちゃんと買えば、変換用のシムが付属しています。 ITMの保守部品を調達すれば良いのか？と今更ながら思いますが。。(^_^; 買ったステムはこの記...