ジョギング・ウォーキングGarmin ForeAthete 245の不調が解消した。。と思う
こんにちは先日、使ってるランニングウォッチのGarmin ForeAthete 245のアクティビティーで距離が出なくなる問題があって、再起動で解消できました。→ Garmin ForeAthlete 245で距離が出なくてビックリ（解消）...
ジョギング・ウォーキング
自転車ラテックスチューブのパンクを修理したら、だめでした(^_^;
こんにちは全日、タイヤを交換しました。→ タイヤ交換しました交換後、しばらくしてからプシュ～！！って音と共にバンク。あまりの抜けの勢いの良さに、チューブを挟み込んだかな？と思ってました。翌日、サイクリング行く約束をしてるので、全日の夜に慌て...
自転車プロテイン（北海道ミルク味）を開封しました。
こんにちは先日購入したプロテインのうち、「北海道ミルク味」を開封しました。買ったプロテインはこれです。→ 限定フレーバー 北海道ミルク風 Impact ホエイプロテイン 1Kg/マイプロテイン購入記事はこれ。→ マイプロテインでプロテインを...
活動量計Garmin ForeAthlete 245で距離が出なくてビックリ（解消）
こんにちは少し前に荒川にクロスバイクで行った際にサイコンを持ってなかったので、Garmin ForeAthlete 245でアクティビティを記録（バイク）したんですよね。→ 荒サイを見てきましたその時、距離が0.01kmから増えなかったんで...
自転車タイヤ交換しました
こんにちは先日パンクしまくったタイヤですが、数ヶ月前ぐらいから交換しようかな。。まだいいかな。。パンクしたら交換しよう。。とか思いつつ結構経ってしまってました。タイヤ自体は、もう少し使えそうかな？とか思ってましたが、少し？劣化してきてる感が...
自転車リムテープを交換しました
こんにちは先日のパンクで、久しぶりにタイヤを外してみたら、リムテープが残念な事になってました。こんな感じ。リムテープって、当たり前ですが太さはホイールに合わせる必要があります。このホイールって、何ミリなんだろう？付属のリムテープを外した時に...
自転車ラテックスチューブのパンク修理しました
こんにちは先日のサイクリングで、パンクしまくりでした。→ 荒サイに偵察に行ったら散々でした結局、ラテックスチューブ２回、ブチルチューブ１回の３回パンクしました。しかも、最後のラテックスチューブは修理したのにスローパンクして（直しきれなかった...
自転車荒サイに偵察に行ったら散々でした
こんにちは10/20(日)の午後に時間ができたので、荒サイがどうなってるのか見つつ、河口まで行ってこようと思いました。ツイッター等を見てると、下流域は概ね走れそうで、一部だめ？な所がある感じなのかな？と言う印象です。実際に見てきましょう。1...
自転車マイプロテインのミニシェイカーが到着しました
こんにちは先日、注文してあったマイマイプロテインのミニ シェイカーが到着しました。ミニシェイカー以外は先週到着してました。→ プロテイン到着しました昨日は、別送だったミニシェイカーだけが到着しました。こんな箱で到着。さすがヤマトさん箱が割と...
自転車ホイールを平地用に戻しました
こんにちは先日のブルベで、ホイールは山用のWH-9000 C24-CLをつけていきました。しばらくは平地を走ってようと思ってますので、平地用のホイールに交換しようと思います。この間の3連休の前に風邪ひいたなぁ。。と思ってて休み明けに病院かな...