自転車葛西臨海公園まで行ってきました
こんにちは07/14（土）の午前中に葛西臨海公園まで行ってきました。午後にしようかと思いましたが、気温が凄く上がりそうなので、急遽午前中に変更しました。今日はキッチンとれたての所から荒サイに入ります。今日は自転車がほとんどいなくて不思議？っ...
自転車
自転車FTP測定ツールとして、GoldenCheetahを使ってみました
こんにちは昨日の続きです。→ FTP測定ツールとして、GoldenCheetahをインストールしてみました。GoldenCheetahと言うソフトで、走行データからFTPが測定できるツールがあったので、インストールしてみました。動機などは前...
自転車FTP測定ツールとして、GoldenCheetahをインストールしてみました。
こんにちは昨日の記事で、MAPテスト方式と言うFTP測定方法を調べました。→ FTP測定方法の１つとしてMAP方式を調べてみました。その中にあった測定方式の内、コーガン方式はGarminのサイコンでの測定方式（だと推定）で、昨日調べたのがM...
自転車FTP測定方法の１つとしてMAPテスト方式を調べてみました。
こんにちは先日、Garminのサイコンを使ってFTP測定をしようとしてあっさり挫折しました（^^;→ FTP測定をやってみたらあっさり挫折しました(TOT)そもそも、FTPって何よ！？って感じですが、「その人が１時間維持できる限界出力」との...
自転車自転車が歩道を走る時のルールについて再確認しました。
こんにちは---- 2018/7/14 注記として最初に書きます -----この記事にかかれている事は、間違った解釈を広めるとの指摘がありましたので。記載の内容は信用に値しない可能性がありますので、読まれる場合にはその前提でお読みください。...
自転車FTP測定をやってみたらあっさり挫折しました(TOT)
こんにちは先日、パワーメーターを導入しました。→ Watterm POWERBEAT（パワーメーター）が来たので開封しました。→ Watterm POWERBEAT（パワーメーター）を取り付けました（前編）→ Watterm POWERBE...
ＰＣ・スマホ等スマホ買い替えました（Xperia XZ2）色々ありました（^^;
こんにちはちょっとネタ切れなので、自転車以外のネタにします。先週の土曜日にスマホを買い替えました。ここの所で、使ってたスマホのXperia Z4を買い替えたくなってました。今まで2年間隔ぐらいで買い替えてきましたが、めづらしく3年程使いまし...
自転車補給食等を大人買いしました。
こんにちは買い置きしてたPowerBarがなくなったので追加しようと海外通販しました。液体のはまだ残ってるんですが、ドリンクのタブレットも残りが少なくなってきたので丁度いいかなと思ったんですよね。PowerBarはWiggleさんとか、Ch...
自転車サドル上げました
こんにちは最近走ってて思うんですが、サドルを少し上げると楽になるんじゃないか？と思います。下げたり上げたりしてます。ただ最近は、太ももが割と高い位置から踏まなきゃならないのでちょっと力が強めに必要な感じに思います。と言う事で、1cm下げて上...
自転車ガム取るの思いの外、大変でした（TOT)
こんにちは先日の、足立区１周ライドで奥さんのCAAD10がガムを踏んだんですよね。前輪で踏んづけたみたいですが、凄いあちこちにくっついてるんですよね。踏んだ場所では、タイヤについて石をくっつけている所や、ブレーキについて危ない所だけをその場...