その他エアコン室外機のフィンを掃除したら涼しくなった こんにちは 先日、エアコンの室外機のフィンを掃除してみました。家族とちょっと話題になったので見てみました。前にも話題になった事は有ったのですが、ブロワーでなんとかなるかな?と思って少し吹き飛ばしましたが、ちょっと減ったぐらいで終わりました。... 2022.07.13 6その他
自転車暑さになれる為にサイクリングしてきました(Part2) こんにちは 先週、暑さに少しは慣れなくっちゃ!って事で、長くは無いですが外ライドしてきました。 ブルベは来週なので、それまでに外ライド出来るのチャンスはこの間の土日のみです。って事で、日曜に外ライドしてきました。 ルートは江戸サイ→荒サイを... 2022.07.12 8自転車サイクリング
自転車SPEEDPLAYペダルを入れ替えました こんにちは 先日、手持ちのSPEEDPLAYペダルとクリートを外ライド用のとローラー用のを入れ替えました。 理由 先日、外ライドしてる時に左側のクリートのガタツキが気になりました。またネジが緩んだのかなぁ。。と思ったんですよね。 その時にふ... 2022.07.11 0自転車パーツ
自転車ZWIFTするとお尻が凄く痛いのでクッション付きのカバーを買ってみました こんにちは 1年以上やってて今更、何言ってんの?と言われそうですが、ZWIFTするとおしりが痛い。。んですよ。皆さんどんな感じですか? 理由は想像ついてますが、ワークアウトを中心にやってるので、一度サドルに跨ってワークアウトを開始すると、そ... 2022.07.10 0自転車Zwiftアイテム
自転車ZWIFTの「Whoop Workout Series」ワークアウトをやりました こんにちは 先日の記事で書いた「Whoop Workout Series」のワークアウトが終わりました。 前回の記事で終わったのは「INEOS Grenadiers Virtual Training Camp」でした。この記事で書いてますが... 2022.07.09 0自転車Zwift
自転車ブルベ専用(設計)グローブ「intro STINGER4」を買ってみた こんにちは 夏用の指切りグローブを新しく買いました。 購入理由 最近、少し長めにバイクに乗ると手が痛い+痺れるんですよね。先月の300kmブルベで身にしみました。買い替えるにしても、しっかりした物だと安くはないのと、今のグローブで破損したと... 2022.07.08 6自転車ブルベアイテム
自転車BRM312 NT Mountain 200のルートを再確認しました こんにちは 次回参加予定のブルベのキューシートが更新されたので、ルートを再度確認しました。 エントリーは2月でした 今年最初のブルベは2月にエントリーしました。開催自体を知らなくて、知ったのはエントリー開始しました!って言う主催のツイートで... 2022.07.07 0自転車ブルベ