こんにちは
5月の外ライドは、1回で以下の記事の杉並区一周ライドでした。
杉並区一周ライドしてきました
こんにちは5/10（日）に久しぶりに23区一周ライドの続きで、杉並区一周ライドに行ってきました。サボってた認識はありましたが、前回がこの記事なので8か月弱ぶりでした(^_^;スタート地点は環七の大和陸橋付近から出発します。行くの面倒だなぁ。…
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2026.05.11
走行距離は48.64kmで獲得高度は233mでした。
今月も夜間作業が多くてZWIFTがあまりできませんでした。と思いましたが、GWのZWIFTが多かった様で、思ったより距離が伸びていました。
18回のアクティビティで、走行距離が301.97kmで獲得高度が1,194mでした。
アクティビティー回数は多いですが、後半は今埋めているイベントが30分なので、ウォーミングアップ？に少し時間を足していて、アクティビティーが2つに分かれています。実際には13回です。
いつものグラフ等を貼ります。
ローラーも実走も昨年より少ないですね。特に実走は昨年。。めちゃくちゃ多いんですが、ブルベx2でしょうか(^_^;
合計の累積は微妙に少ないぐらいで済んでます。
今月も、外ライド一回ぐらいは乗りたいなと思ってますが、めちゃくちゃ暑いですね。
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