自転車「6wk Beginner FTP Builder」ワークアウトが終わったのでFTP測定してみました こんにちは 昨日の記事で、ここの所でやってたワークアウトの「6wk Beginner FTP Builder」が終わりました。これって、初心者向けのFTPアップするためのワークアウト。。だと思ってます。 実際にやってみてFTPが上がったかど... 2021.08.16 10自転車Zwift
自転車完了)6wk Beginner FTP Builderワークアウト(26~30日目/6W-1~5) こんにちは 「6wk Beginner FTP Builder」 の6週目です。ついに最後の週になりました。 26日目の6W-1はこんな感じでした。内容ですが、21日目の5W-1と同じでした。 メニューはこんな感じで1時間3分のワークアウト... 2021.08.15 6自転車Zwift
自転車ZWIFTのイベント「OFF THE MAAP」に参加してみました こんにちは 先日の事、色々あって夜にZWIFTする時間が余り取れなくって、でも少しやっとこうかな?と思いました。30分ぐらいやろうかな?今やってるワークアウトは1時間ちょっと必要なので無理!なので、どこのルートを走ろうかな?と見てみますが、... 2021.08.14 4自転車Zwift
自転車Garminの拡張バッテリーパックポチりました こんにちは 先に結論書きます。Garminの拡張バッテリーパックをポチりました。 → 拡張バッテリーパック/Garmin 先日、Garmin Edge 530を導入しました。 この記事のです。 今のシリーズの1030,830,530には... 2021.08.13 2022.07.25 2自転車Garmin Edge 530サイコン
自転車6wk Beginner FTP Builderワークアウト(21~25日目/5W-1~5) こんにちは 「6wk Beginner FTP Builder」 の5週目です。 21日目の5W-1はこんな感じでした。 メニューはこんな感じで1時間3分のワークアウトです。(FTP193W) 1.10分 ウォームアップ2.3分170W(ケ... 2021.08.11 4自転車Zwift
お買い物情報PROBIKEKIT.JPでゾロ目セールが本日18-22時で開催されるそうです。 こんにちは PBKで安いもので欲しいのがあるんですよね。ゾロ目セールで更に安くなるかも?と思ってたりします。 たまには宣伝しようかなと思います。(^_^; 本日の18時から22時の間で、PROBIKEKIT.JPのサイト内で14%OFFにな... 2021.08.08 2023.05.25 0お買い物情報