自転車SPEEDPLAYペダルのOリングを交換したい
こんにちは ローラーで使っている、SPEEDPLAYペダルが不調です。このペダルですが、この記事で購入したペダルです。新品だったのかと思います。 ６年半ぐらい前に購入したペダルです。走行距離は、はっきりしませんが恐らく20000km強ぐらい...
自転車
自転車横断歩道を走る自転車は優先なのか？（疑問）
こんにちは ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 2023/05/25 1...
その他スマホ用電子証明書搭載サービスを使ってみた
こんにちは 少し前にやっと？マイナンバーカードを取得しました。半分愚痴みたいな記事ですが。。(^_^; 先日から「スマホ用電子証明書搭載サービス」と言うのが開始されました。スマホアプリ内に、証明書を作成していちいちログイン時にマイナンバーカ...
自転車ZWIFTのFTP系のワークアウトでFTPが上がるか検証してみようと思います（第二弾？）
こんにちは 前回は、この記事でZWIFTのFTP系のワークアウトをやったら、FTPが上がるのか？ってやってみました。 時間をかけすぎてグダグダと言うか、ワークアウトだけの効果かどうか分からなくなりました。。。が。。最後にFTP測定してみたら...
自転車ZWIFT Spring Training(2023)を完了しました
こんにちは 書くネタがないので、ZWIFTネタです。 ZWIFTですが、ワークアウトばかりやってます。少し前から、ZWIFTの画面のトップにでてたイベントがありました。 ZWIFT Spring Training(2023)と言うイベントで...
活動量計Garmin Fenix7にQuickFitの互換ベルトを追加で買ってみた
こんにちは タイトルの通りなんですが、前回Garmin Fenix 7の互換ベルトを買ってみました。 なんかお休み用に少し違ったのを買おう！と思ってたのに、ふと思えば無難と言うか純正のと似たようなのを買ってました。(^_^; 今度こそ気分転...
自転車クラブの方々と関宿ライドしてきました
こんにちは ゴールデンウィールの真ん中辺りの5/4(木)に久しぶりにクラブの方を誘って、グループライドしてきました。本当は年明け辺りにやろうと思ってましたが、寒いなぁ。。とか思ってたら早5ヶ月。。(^_^; 私自身も外ライドを全然やってない...