自転車久しぶりにFTP測定してみました こんにしは この記事でFTP系のワークアウト郡?を全部やったらFTPが上がるのか試してみようと思いました。 で、ワークアウトのスケジュールの倍ぐらいの日数をかけて消化しました。 これ。。予定通りやらないと効果が出ないよね。。しかも最後の方は... 2023.05.12 2自転車Zwift
自転車ZWIFTアプリがバージョンアップされたみたい(v 1.39.0) こんにちは 5/3にZWIFTアプリのバージョンが「v 1.39.0」に上がったみたいです。少し前にアプリで表示されてましたが、今からZWIFTするので後でね!と思って忘れてました(笑) 先日アップデートしてみたら、挙動が変なのもあり気にな... 2023.05.11 0自転車Zwift
自転車ZWIFTの「FTP Builder」がやっと終わりました こんにちは ZWIFTで消化していたワークアウト郡の「FTP Builder」がやっと終わりました。 初めは。。 最初にこんな大層な記事を書いたんですが。。FTPが上がるか!?的な?(^_^; 半分ぐらいまでは快調に消化してました。半分迄で... 2023.05.10 0自転車Zwift
その他今年のGWは結構遊びました こんにちは 更新、かなりサボっちゃいました。(^_^; 今年のGWは1回だけサイクリングの予定が有っただけで、特に予定していなかったので寝GW(?)になりそうかなと思ってました。 なんだかんだと遊び倒しました。ほぼ毎日出かけてた気がします。... 2023.05.09 10その他
自転車ブルベカードが返ってきました(BRM402 定峰200 (2023)) こんにちは 先日参加したブルベのブルベカードが昨日帰ってきました。 参加記事は以下になります。 事前に認定番号を確認できてたので、満足してしまっていてスッカリ忘れてました(^_^; → リザルトDB/Audux Japan 1ヶ月前の持っ... 2023.05.02 2自転車ブルベ
自転車2023年4月の走行距離 こんにちは 4月も外ライドは1回でブルベへの参加でした。(^_^;参加時の記事はこれです。 Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が12,779kmだったので月間走行距離は210kmで、獲得高度は1570mでした。 ローラーは、こ... 2023.05.01 6自転車走行距離
自動車自動車での道路の白線と黄色線の違いについて こんにちは あまりに書くネタがないので、自動車ネタで自分への備忘録です。 恥ずかしい事に自動車の運転をしてますが、道路交通法等のルールについて知らない事も多かったりします。本来駄目なんですけど。。調べた癖に曖昧に覚えたりしてるんですが、自分... 2023.04.27 4自動車