こんにちは
この間の土日に1回づつADZを上ってルーレットを回してみました。
いい加減、ホイール当たっても良い気がします。(^_^;
土曜に12回目のADZを上ります。
最速タイムにチャレンジ！ってやる気がしないので、今日もワークアウトをやりながら上ろうかなと思います。
どうせならEXPを貯めようと思うので、平地区間は普通に回してから、上り区間の開始当たりでワークアウトを開始します。どのワークアウトにしようかなと考えますが、「4wk FTP Booster」の7日目にします。
1時間かけてクリア！思ったよりきつかった(^_^;
なんか疲れたので、次は緩めの30分のワークアウトにします。
そんな大変でもなかったんですが、細かった。。
終わったら、山頂までもう少しの所で、丁度良い感じでした。
ルーレットスタート！
ヘルメット（６回目）でした。(T_T)
ADZを下りきって終了です。
そして翌日もチャレンジします。
だんだん手抜きになりますが、ワークアウトを3個やりました。
ワークアウトが終わったら、残り800mでした。今日も良い感じです。
そして、今日のルーレットは。。
グローブ（7回目）でした。うーん。まじで25回チャレンジしそうな予感がします(T_T)
経験値がもりもり増えますけど（笑）
今週はADZ上らないと思います。
いつものヤツ。ヘルメットとグローブが思いの外、均等に出ますね。
| 回数 | タイム | タイム差（前回） | タイム差（1回目との） | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 99:22.15 | – | – | ヘルメット |
| 2 | 92:49.87 | 6:32.28 | 6:32.28 | グローブ |
| 3 | 88:18.18 | 4:31.69 | 11:03.97 | ヘルメット（2回目） |
| 4 | 79:35.39 | 8:42.79 | 19:46.76 | グローブ（2回目） |
| 5 | 83:44.79 | -4:09:40 | 15:37.36 | ヘルメット（3回目） |
| 6 | 87:55.38 | -4:10.59 | 11:26.77 | グローブ（3回目） |
| 7 | 81:32.71 | 6:22.67 | 17:49.44 | グローブ（4回目） |
| 8 | 92:09.58 | -10:36.87 | 07:12.57 | グローブ （5回目） |
| 9 | 104:31.73 | -12:22:15 | -5:09.58 | ヘルメット（4回目） |
| 10 | 72:06.35 | 32:25.38 | 27:15.80 | ヘルメット（5回目） |
| 11 | 113:41.02 | -41:34.67 | -14:18.87 | グローブ （6回目） |
| 12 | 96:55.78 | 16:45.24 | 2:26.37 | ヘルメット（6回目） |
| 13 | 110:58.48 | -14:02.70 | -11:36.33 | グローブ （7回目） |
って事で、またチャレンジしようと思います。
余談ですが、オゾン層超えました＼(^o^)／
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