こんにちは
7月の外ライドも先月に続き1回でした。新宿区一周ライドをしてきました。
ローラーも余りできてなかったです。やる気は有ったのですが、仕事が。。(^_^;
外ライドは、1回で56.89kmで、獲得高度が304mでした。

ZWIFTは13回のアクティビティで、267.6kmで獲得高度が2,464mでした。

合計走行距離は、324.49mで獲得高度が2,768mでした。

いつものグラフを貼ります。

ローラーのグラフを貼ります。

今月もZWIFTメインでなるべくがんばります。
豊島区が板橋区一周ライドをしようと思ってます。
コメント
お疲れ様でした〜
この暑い時期に新宿区一周とかよくされましたね(^^;
特に都心方面はコンクリートやアスファルトばかりだからすごい輻射熱でしょう。
やっぱりこの時期はエアコンが効いた室内でZwiftが吉ですね(^^;
Kachi//