自転車スピードプレイ（ペダル）のグリスアップに初チャレンジ
こんにちは現在ペダルにスピードプレイを使ってます。ヤフオクで買ったんですよね。→ ビンディングシステムにスピードプレイを導入しましたヤフオクで新品（売り主は途中の経路が分からないので保証できないと書いてました）を安く買ったんですよね。見た感...
メンテナンス
自転車
自転車スピードプレイのクリートメンテナンス
こんにちはビンディングシステムにスピードプレイを使い始めて約3ヶ月経過しました。クリートにペダルを嵌めるのがビックリするぐらい硬かったんですよね。聞いてはいましたが、中々の硬さでした。ドライファストルブを使うと良いとていじんさん聞いてたので...
自転車ハンドルの高さを再調整
こんにちは先日、ハンドルの角度、STIの位置等を変更しました。この記事のです。→ ハンドルの位置調整とバーテープの巻きなおしこのまま、慣れるまで我慢しようと思ってましたが、やっぱりキツイです。背中と腕が。。。orz少し上げましょう。本来ダメ...
自転車ハンドルの位置調整とバーテープの巻きなおし
こんにちは先日、ハンドルの位置が。。と書きました。→ ハンドル（STI）の位置を考えてみる早速やってみました。まずは取り敢えず、コラムスペーサーの位置を変更してハンドルを1枚分(5mm)上げました。ついでにハンドルを下ハンが水平になるぐらい...
自転車ホイールのバランスチェックをやってみました
こんにちはサイクリングクラブのNISさんが、ホイールのバランスチェックをやってました。自転車のホイール重量って車やバイクよりかなり軽く且つ、速度も40kmとか50kmぐらいしか出しません。その上での影響度がなんとも分かりませんが、余り大きく...
自転車ハンドル（STI）の位置を考えてみる
こんにちは少し前にポジション（主にハンドル＋STI）の位置を変更して、お尻の痛いのが改善されました。そのまま乗ってるんですが、どうもSTIの角度がしっくり来ないんですよね。どう？と考えるとSTIを握った時にもう少し立ってた方が握りやすいかな...
自転車保護テープを張りなおしました。
こんにちは自転車のフレームの保護にこのテープを使ってます。→ 3M スコッチ 表面保護用テープ ＃331 50mm×32m/Amazonこのあたりの記事で書いてますが。。→ 保護テープ注文しました→ 保護テープ使ってみました（3M スコッチ...
自転車貧脚スプロケット装着！
こんにちは飯能にサイクリングに行く予定があるので、スプロケットを交換しました。詳細はこのあたりを見て頂けると助かりますので、端折ります（笑）→ 貧脚スプロケットに交換しました(14-32T) 準備編前と同じ、14-32Tを自作します。スプロ...
自転車砂消しゴムでリム掃除してみました
こんにちはやっと砂消しゴムをゲットしたのでリムの掃除をしてみました。砂消しゴムですが、ちょっと前までは100均とかで普通に2個セットで買えたんですが、ないんですよね。イオンとかでも買えませんでした。大きめのホームセンターでゲットできました。...
自転車再度x2ポジション調整をやりました。
こんにちは先週、ポジション調整をやりました。→ 更にポジション調整をやりました。ポジションって、ハンドルを上げたり近くしたりすると楽になると思ってました。。なので、腕痛い。。腰痛い。。ってなる度に徐々にハンドルを上げたりあおったり。。先週、...