自転車保護テープを張りなおしました。
こんにちは 自転車のフレームの保護にこのテープを使ってます。 → 3M スコッチ 表面保護用テープ ＃331 50mm×32m/Amazon このあたりの記事で書いてますが。。 → 保護テープ注文しました → 保護テープ使ってみました（3M...
メンテナンス
自転車
自転車貧脚スプロケット装着！
こんにちは 飯能にサイクリングに行く予定があるので、スプロケットを交換しました。 詳細はこのあたりを見て頂けると助かりますので、端折ります（笑） → 貧脚スプロケットに交換しました(14-32T) 準備編 前と同じ、14-32Tを自作します...
自転車砂消しゴムでリム掃除してみました
こんにちは やっと砂消しゴムをゲットしたのでリムの掃除をしてみました。 砂消しゴムですが、ちょっと前までは100均とかで普通に2個セットで買えたんですが、ないんですよね。 イオンとかでも買えませんでした。 大きめのホームセンターでゲットでき...
自転車再度x2ポジション調整をやりました。
こんにちは 先週、ポジション調整をやりました。 → 更にポジション調整をやりました。 ポジションって、ハンドルを上げたり近くしたりすると楽になると思ってました。。 なので、腕痛い。。腰痛い。。ってなる度に徐々にハンドルを上げたりあおったり。...
自転車更にポジション調整をやりました。
こんにちは 先日、ポジション調整をしましたが。。まだまだダメそうなので、更に動かしてみました。 → ポジション調整しました まずはサドルを更に5mm低くしました。 もうちょっとサドルの後ろに座りたいのでサドルを前に5mm出します。 コメント...
自転車楕円リングの為のフロントディレイラーの調整をしました
こんにちは 先日、この記事で導入しました楕円チェーンリングですが、FDの調整が上手く出来ていなかったので調整しました。 取り付け記事はこれです。 →楕円(Doval)チェーンリングの取り付けとファーストインプレッション アウターリングとFD...
自転車ポジション調整しました
こんにちは 最近また、お尻が痛くなるのがぶり返したのでサドルの高さを調整しました。 ついでに他の調整も。。 取り敢えずサドルを5mm下げてみます。 これで120kmぐらい走ってきましたが、もうちょっと下げても良いかも？と思います。 もう少し...
自転車ポジション調整しました。
こんにちは ここの所で、サドル交換の為に色々調整してたんですが。 最近、右膝に軽く痛みが来たり、クランクが若干回しづらい気がします。 だいぶサドルを下げた事もあるので、ちょっと調整してみました。 サドルを5mm上げました。 STIの角度が気...
自転車タイヤの周長を測ってみました
こんにちは 先日、タイヤを交換したのでタイヤの周長を測ってみました。 → タイヤをContinental Grand Prix 4000S IIに変えました。 CATEYEさんのタイヤ周長ガイドを見ると700x25cは2105mmとの事です...
自転車年末に自転車を掃除しました（ディグリーザー初使用）
こんにちは 年末に自転車の掃除をやりました。特にクロスバイク（GIOS ミストラル）は余り乗ってないので掃除の頻度が凄く低いです。 ついでに、クロスバイクのチェーンオイルがSHIMANOの純正オイル（ウェットとドライの間？）を使ってるので、...